本書意在通過書中提供的實(shí)用心理健康評(píng)估方法，幫助大眾了解疫情背景下個(gè)體可能產(chǎn)生的心理問題，教會(huì)人們掌握情緒調(diào)節(jié)方法，科學(xué)處理情緒，從而平復(fù)心態(tài)，建立正向積極心理。本書還針對(duì)“分離”“喪失”等社會(huì)心理問題提供了心理調(diào)節(jié)方法，對(duì)包括醫(yī)護(hù)人員...

　　抗新冠肺炎心理自助手冊

　　【基本信息】

　　書名：抗新冠肺炎心理自助手冊

　　作者：《抗新冠肺炎心理自助手冊》編委會(huì) 編著

　　ISBN：978-7-5192-7290-6

　　定價(jià)：25.00元

　　出版時(shí)間：2020年2月

　　出版社：世界圖書出版有限公司北京分公司

　　【內(nèi)容簡介】

　　本書意在通過書中提供的實(shí)用心理健康評(píng)估方法，幫助大眾了解疫情背景下個(gè)體可能產(chǎn)生的心理問題，教會(huì)人們掌握情緒調(diào)節(jié)方法，科學(xué)處理情緒，從而平復(fù)心態(tài)，建立正向積極心理。本書還針對(duì)“分離”“喪失”等社會(huì)心理問題提供了心理調(diào)節(jié)方法，對(duì)包括醫(yī)護(hù)人員、患者及其家屬、家長等在內(nèi)的關(guān)鍵相助人員提供了有效的心理自助指導(dǎo)。書中還附有自測量表和全國及部分省份心理危機(jī)干預(yù)機(jī)構(gòu)聯(lián)系方式，實(shí)用性強(qiáng)，圖文并茂。

　　本書的編寫目的是讓大眾了解自己在疫情暴發(fā)時(shí)或者暴發(fā)后的心理健康狀況，可能會(huì)發(fā)生哪些心理問題，以及如何緩解這些心理問題，減少大眾的恐慌情緒，讓大眾自身能夠在疫情中或者疫情后鎮(zhèn)定情緒，科學(xué)處理自己的情緒或者心理問題，平復(fù)心態(tài)，建立正向積極心理。本書內(nèi)容預(yù)計(jì)分為三個(gè)部分：①心理健康狀況自我評(píng)估；②疫情暴發(fā)時(shí)或暴發(fā)后的常見心理問題；③疫情暴發(fā)時(shí)或暴發(fā)后如何緩解心理問題。

　　【作者簡介】

　　本編寫團(tuán)隊(duì)全部來自于中國人民大學(xué)心理學(xué)系的教師團(tuán)隊(duì)。主編胡平，中國人民大學(xué)理學(xué)院副院長、心理學(xué)系主任，第二屆全國民族教育專家委員會(huì)委員，教育部心理學(xué)類專業(yè)教學(xué)指導(dǎo)委員會(huì)委員，中國心理學(xué)會(huì)文化心理學(xué)專業(yè)委員會(huì)主任委員；編寫團(tuán)隊(duì)成員：李歡歡，心理學(xué)系副主任，教授博導(dǎo)，長期從事自殺抑郁等心理健康領(lǐng)域研究，提出“心理痛苦三模型“理論；李英武，副教授，長期從事心理測量及健康評(píng)估研究，國家公務(wù)員考核專家，專門關(guān)注心理健康評(píng)估及選拔；張晶，副教授，關(guān)注情緒及情緒調(diào)節(jié)研究；張登浩，副教授，關(guān)注社會(huì)排斥及社會(huì)支持研究，陳文鋒，副教授，一直從事心理健康維護(hù)研究，從事過多方面的心理健康水平提升及輔導(dǎo)工作；董妍，副教授，一直從事社會(huì)信任及社會(huì)心理服務(wù)體系建設(shè)研究，關(guān)注社區(qū)心理學(xué)及社會(huì)心理健康促進(jìn)領(lǐng)域。